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vendredi 28 février 2014

Semi Marathon de Paris 2014 (2 mars) : « Ronning Against Cancer » et Ronald Tintin y seront pour soutenir la lutte contre le cancer aux couleurs de l’Institut Curie.

Le Semi-Marathon de Paris se tiendra cette année le 2 mars 2014. « Ronning Against Cancer » et Ronald Tintin y seront pour soutenir la lutte contre le cancer aux couleurs de l’Institut Curie avec un grand plaisir !


C’est l'occasion de traverser la capitale sur un parcours de 21,1 km à partir du bois de Vincennes.

Ne manquez pas non plus le village sportif qui prendra place les 28 Février et 1er mars au Parc Floral.

Le Semi Marathon de Paris revient pour sa 22e édition le 2 mars prochain soit un mois avant le marathon de Paris, cette épreuve annuelle de course à pied propose un parcours relativement plat et permet à de nombreux coureurs de battre leurs records personnels.

Le départ sera donné à 10h, sur l’Esplanade du Château de Vincennes.
Pour éviter toute bousculade ou stress inutile avant la course, nous vous conseillons de vous présenter à l’entrée de votre sas de départ avant 9h40.

L'arrivée
L'arrivée aura lieu également sur l'Esplanade du Château de Vincennes.
Après le passage de la ligne d'arrivée, vous n’aurez que quelques pas à faire pour profiter du ravitaillement. Après vous êtes restauré, vous pourrez rejoindre vos proches et récupérer votre sac à la consigne.

Pour plus d’informations :


mercredi 26 février 2014

Ronning Against Cancer (Breast Cancer)’s speed run ( 10 x 250m) on Wednesday, February 26th 2014 !!! Training for Schneider Electric Paris Marathon 2014…Great motivation and wellness with good feelings!!! So happy today ;)

Hi ;)

Are you ready for a nice speed run? Let’s go !!!

1.    Warm up : 4 km in 21’

2.    Speed run :  2 x 250m  between 44’’/46’’

3.    Cooldown run : 4.5 km in 26’


The weather is nice to run with great motivation well-being in the nature;-) What a happy day ! J


To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 :


mardi 25 février 2014

Ronning Against Cancer (Breast Cancer)’s recovery run with a speed run (2 km) on Tuesday, February 25th 2014 !!! Training for Schneider Electric Paris Marathon 2014…Great motivation and wellness with good feelings!!!

Hi ;)

Are you ready for a nice recovery run? Let’s go !!!

1.    Warm up : 5.3 km in 25’

2.    Speed run :  2 km in 7’10’’

3.    Cooldown run : 3.3 km in 15’


The weather is nice to run with great motivation well-being in the nature;-)


To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 :


lundi 24 février 2014

Ronning Against Cancer (breast cancer) and Ronald Tintin’s weekly training report during the week of February 17th - February 23rd 2014! Impressive training for Paris Marathon 2014…Let’s get rid of breast cancer! Great motivation and wellness to run !!!

Hi ;-)

Ronning Against Cancer (breast cancer) and Ronald Tintin ran during the week of February 17th –  Ferbruary 23rd 2014 we improved 4 of our 6 stats...



Total distance : 111.60 km
(+ 25.17 %)
Total calories: 6 520
( + 2 390)
Total time: 8h22
(+ 3 h04)
Workouts : 6
(+2)




Impressive training and great motivation to run against cancer...


The weather  is cold, but nice to run with well-being in the nature;-)

Thus is the training for Paris Marathon 2014 with motivation and wellness...:)


To know more and follow Ronning Against Cancer's project 2014 :


dimanche 23 février 2014

ETUDE DE GESTION classe de 1ère STMG - Conduite de l'étude (partie 1)

Etude de gestion en classe de 1ère STMG : Conduite de l'étude (partie 1) pour la constitution du dossier.


Pour plus d'informations sur la réalisation de l'étude de gestion :

www.SuperProfesseur.com

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